Stres memicu kenaikan asam urat, dan pada saat yang sama, asam urat juga meningkatkan risiko seseorang mengalami stres. Ini adalah siklus yang berbahaya bagi penderita asam urat, karena dapat memperburuk kondisi mereka. Oleh karena itu, penting bagi penderita asam urat untuk mengelola stres dengan baik, agar kadar asam urat tetap terkontrol.
Enrekangpost.com – JAKARTA – Masalah kesehatan yang sering dialami oleh masyarakat, yaitu asam urat, ternyata dapat dipicu oleh stres. Meskipun bukan merupakan faktor utama, stres dapat meningkatkan kadar asam urat secara signifikan. Menurut redaksi enrekangpost.com, asam urat sendiri merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh masyarakat karena pola makan yang tidak sehat atau gangguan metabolisme dalam tubuh. Namun, stres juga dapat memicu kenaikan kadar asam urat, hal ini masih jarang diketahui oleh masyarakat.
Stres, baik emosional maupun fisik, dapat memengaruhi kadar asam urat melalui beberapa mekanisme seperti dilansir oleh Medical News Today, Senin (16/12/2024). Pertama, stres dapat meningkatkan hormon kortisol yang dapat mengganggu proses metabolisme tubuh, termasuk metabolisme purin sehingga produksi asam urat meningkat. Kedua, stres kronis dapat memicu peradangan dalam tubuh yang menyebabkan gangguan pada fungsi ginjal yang seharusnya membuang asam urat dari darah. Ketiga, stres dapat menyebabkan perubahan pola makan dan aktivitas fisik yang dapat menyumbang kenaikan asam urat. Terakhir, stres dapat menyebabkan gangguan tidur atau insomnia yang dapat mengganggu keseimbangan asam urat dalam tubuh.
Stres tidak hanya memicu kenaikan asam urat, tetapi juga dapat memperburuk kondisi pasien asam urat. Hal ini dikarenakan asam urat juga meningkatkan risiko seseorang mengalami stres. Oleh karena itu, penting bagi penderita asam urat untuk mengelola stres dengan baik agar kadar asam urat tetap terkontrol.
